reformulando a minha vida...

Tá na hora, melhor dizendo...já passou da hora.
Estou mudando tudo.
Muita coisa na verdade.
Uma reviravolta está em curso.
Detalhes:
1º) Após várias tentativas de dieta, meu corpo acostumou e disse: _chega guria.
     Então me vi em um dilema, continuo na mesmice ou faço a coisa revirar total?
     Escolhi a 2ª opção.
2º) Em breve vou mudar de profissão, algo totalmente diferente do que faço agora.
       Novos ares.hehehe.
3º) Tenho até final de julho para resolver três pendencias e  não tenho trégua, essa data e ponto:
         a)Vou pegar mais leve nos treinos. Focar nos dias que estou mais livre. Como após julho o bicho vai pegar, preciso emagrecer o máximo que puder até lá
         b) Tenho que terminar um trabalho que está sendo arrastado por meses e o prazo...adivinhem??? Até final de julho.
         c) Meu curso de inglês ficou parado por meses e preciso dar um gás nesse período.

Meu objetivo é viver mais leve, sem tanta cobrança.
Bom...depois dou mais detalhes do que irei fazer.
   

Ebaa SORTEIO

Dá uma olhada  Aqui .
Tem um sorteio da Fram super-legal
O blogue dela é muito fofo

Descobri que não tenho nenhum ponto de apoio na minha escalada...

Estava lendo uma matéria desse blog AQUI. 
Lá falava sobre como é importante ter alguém que apoie e nos dê força no emagrecimento.
No final constatei que ninguém me apoia.
Não tenho ninguém que me empurre para seguir adiante, que me faça vencer meus medos, vencer a preguiça, que me ajude na alimentação...

Depois de sentir pena de mim por alguns minutos, eu simplesmente vi que não preciso de nada disso.

Que ridículo isso!

Nasci sozinha e vou morrer sozinha...quem disse que preciso de manha?

Quem disse que preciso de babá para me dar a mãozinha?

Quando botei como meta ter autonomia, parar com esse mimimi, essa choradeira de coitadinha...as coisas começaram a engrenar e fui emagrecendo.

Então gente, moral da história: ninguém precisa de apoio nenhum dos outros. Precisamos é do nosso próprio apoio.

E aí?

Menos 1,100 para nunca mais voltar.

oi

Depois do carnaval vou postar uma foto de corpo, para comparação.

Aguardem. hehehe

Peso e medidas novas

26-02-14
96,400

26-02-2014	Menos:
Busto: 108	-5
Cintura: 94	-2
Umbigo: 102	-5
Barriga: 107	-7
Quadril: 110	-8
Coxa: 64	-2
Perna: 50	-2
Joelho: 49	-2
Panturrilha: 40	-3
Braço: 34 Eliminado...........37 Total eliminado...61	-1

Tá melhorando...

Ainda tenho jeito

Comparei a Nê de hoje com a de anos atrás...fiquei feliz.
Minha barriga diminuiu bastante, as costas estão ficando definidas, a celulite está indo embora, os braços estão mais firmes.
Tudo isso sem pegar firme no treino e alimentação.

Vou parar de me criticar e só me elogiar. É bem melhor, o sentimento é outro.
Fica mais leve o negócio.

Tenho que tomar cuidado, porque tenho a tendência a critica. Se deixar fico vendo coisas ruins em mim. Não dá né?

O positivo de ser positivo:

1. Equilíbrio
2. Melhores resultados
3. Motivação
4. Oportunidades novas