Amigas pelo mundo:

Amigas pelo mundo

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By Ferramentas Blog

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

#diárioadeusgordura


20 dias para o fim do ano...
  • Treino diário OK
  • 30' cardio 2 vezes ao dia. Consegui tempo só para 1 vez
  • Yoga. Começo hoje
  • Comendo de 2 em 2 horas.OK
  • Comida low carb. OK
Amanhã vou tirar as medidas. Devo ter eliminado alguns centímetros, porque as calças estão mais largas.